Básico em Pilates
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1O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza ______________ na sua execução.
2A técnica de Pilates prioriza ___________, dessa forma nenhum músculo fica sobrecarregado e o corpo trabalha de forma mais eficiente, qualquer movimento.
3O Pilates apresenta muitas variações de exercícios, sendo indicado para pacientes que apresentam:
4As indicações do Método Pilates são muitas e variadas, podendo ser aplicado em populações especiais, EXCETO em:
5Inicialmente, o Pilates possuía o nome de:
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